Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2020
|
92,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 38,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2020:
|
2295 kcal
|
Fett: 107,46g | Prot: 55,76g | Kolh.: 272,04g.
Frukost: Croissants au Beurre, Cookie aux Pépites de Chocolat. Lunch: Oasis Tropical (Canette), Leader Price Mimolette en Tranches, Sodeb'O Pastabox Fusilli au Saumon. Snacks/Annat: Nestlé Crunch Snack, Daunat Poulet Emmental, Madeleine. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Princess_Yaoi 's vikthistorik
|