Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2020
|
104,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 70,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2020:
|
760 kcal
|
Fett: 21,88g | Prot: 71,73g | Kolh.: 66,93g.
Frukost: Huevo Frito sin Grasa, Danone Yogurt Light & Free Natural Endulzado. Lunch: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Danone Yogurt Light & Free Natural Endulzado. Middag: Tomates, Robinson Crusoe Choritos en Agua, Dole Lechuga Costina, Pechuga de Pollo a la Plancha, Danone Yogurt Light & Free Natural Endulzado. Snacks/Annat: Lucchetti Muibon Chocolate de Leche, Zanahoria, Danone Yogurt Light & Free Natural Endulzado. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoniaant 's vikthistorik
|