bosswara01 's dagbok, 11 dec 20

lagi diet ko bisa makn bakso jdi kya gini gess aku tadi beli bakso cuma aku timbang 75 gram totalnya kalori 157 jdi aku ngraccik kuah dan topingnya ges mie aku ganti sayuran rendah kalori kadu jg pake kaldu jamur garam nya dikit ajh total 279 kalori diner

---

770 kcal

Fett: 33,66g | Prot: 27,87g | Kolh.: 92,83g.   Frukost: Buah Naga, Indomie Mi Goreng. Lunch: Telur Gulung dengan Ayam atau Kalkun, Nasi Putih. Middag: Bubuk Cabai, Buncis, Kembang Kol, Labu Siam, Sawi Hijau, Bakso Daging Sapi. Snacks/Annat: Garuda Kacang Kulit, Good Day The Original, Kacang Panggang. mer...