Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2020
|
84,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2020:
|
318 kcal
|
Fett: 15,59g | Prot: 39,42g | Kolh.: 2,22g.
Lunch: Gema de Ovo, Gema de Ovo, Filé de Frango Grelhado, Tirolez Creme de Ricota Light. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliana_araujo__ 's vikthistorik
|