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ideas para snacks bajos en calorias?
Visa kostkalendern, 10 december 2020:
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548 kcal
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Fett: 7,09g | Prot: 18,59g | Kolh.: 115,32g.
Frukost: Cuisine & Co Leche de Almendras , Nescafé Tradición, Soprole Jalea, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Hojuelas de Avena. Lunch: PF Pechuga de Pavo Cocida Balance, Tomates, Merkat Puré de Papas . Middag: En Linea Barra de Cereal Cranberries, Cerezas al Marrasquino, Cerezas Bing, Cuisine & Co Leche de Almendras , Nescafé Tradición, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Quaker Avena Instantánea. Snacks/Annat: Tento Cuchufli Relleno con Manjar, Cerezas Bing, Cerezas Bing, Nescafé Tradición, Cuisine & Co Leche de Almendras , Eckart Barra de Cereal. mer...
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1749 kcal
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Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 1 timme, Cardio - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
Huevo cocido, maní, frutos secos o frutas.
10 dec 20 av medlem: Pablo_fs
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