|
ngeri banget mau nimbang berat badan...soalnya lama ga olah raga + surplus terus....😭😭
Visa kostkalendern, 10 december 2020:
|
1239 kcal
|
Fett: 28,11g | Prot: 34,94g | Kolh.: 216,86g.
Frukost: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Pisang, Pisang. Lunch: Agar-agar Pencuci Mulut, Campina Vanilla Ice Cream, Cap Cay Kuah, Semur Daging, Nasi Putih. Snacks/Annat: Nissin Walens Choco Soes, Kartika Sari Soesnack Cheese. mer...
|
|
98 kcal
|
Träning:
Träning - 18 minuter, Google Fit - 23 timmar och 42 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iim fatimah 's vikthistorik
|