Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2020
|
54,1 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2020:
|
614 kcal
|
Fett: 21,26g | Prot: 86,40g | Kolh.: 15,26g.
Frukost: Ciao Carb Prototoast Cacao, Bulk Powders Proteine del Siero del Latte, Sohn Crusca. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. Middag: Leerdammer Original, Uovo. Snacks/Annat: Fage Yogurt Greco Total 0%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annina1978 's vikthistorik
|