|
Visa kostkalendern, 09 december 2020:
|
1681 kcal
|
Fett: 46,97g | Prot: 97,53g | Kolh.: 219,76g.
Frukost: Domates Sosu (Konservelenmiş), Unochiatohumluekmek, Carrefourhindi, Ünallor, Limon Suyu. Lunch: Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Muz, İncir, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Arohakaraüzüm. Middag: Bulgur Pilavı, Tereyağı, Jasminreis, Tavuk But. Snacks/Annat: Ayva, Şekersiz Türk Kahvesi, Wefoodfıstıkezmesi, Unochiatohumluekmek. mer...
|
|
1339 kcal
|
Träning:
Träning - 47 minuter, Vila - 15 timmar och 13 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cecellia1 's vikthistorik
|