Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2020
|
80,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2020:
|
1428 kcal
|
Fett: 64,14g | Prot: 66,89g | Kolh.: 138,08g.
Frukost: Oeuf Brouillé. Lunch: Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Paella. Middag: Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. Snacks/Annat: Pomme de Terre au Gratin, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|