Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2020:
|
462 kcal
|
Fett: 8,14g | Prot: 24,82g | Kolh.: 75,83g.
Frukost: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Unimarc Media Palta, Nescafé Tradición, Sal, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. Lunch: Ajo, Orégano, Marco Polo Aliño Completo, Morrón, Lobos Sal, Zanahoria, Cebollas, Lider Tomate, Arroz Integral, Banquete Lentejas 5Mm. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|