|
😩😩😩
|
64 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2020:
|
965 kcal
|
Fett: 54,51g | Prot: 43,75g | Kolh.: 81,41g.
Frukost: Okko Linaza Semilla Entera , Tortillas de Maíz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Picadillo, Frijoles Cocidos. Lunch: Turin Chocolate Amargo 70% Cacao. Snacks/Annat: Plátano. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|