Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2020
|
96 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 37 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2020:
|
978 kcal
|
Fett: 160,82g | Prot: 97,17g | Kolh.: 73,54g.
Frukost: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Вкусвилл Бифилайф 3,2%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью. Middag: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Annat: Billa Яблоко Гренни Смит , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дургарян Карина 's vikthistorik
|