Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2020
|
92,1 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2020:
|
182 kcal
|
Fett: 10,29g | Prot: 5,56g | Kolh.: 16,47g.
Frukost: Пански Гатунак Варёная Колбаса Сочная, Савушкин Сыр Творожный Белый , Гроднохлебпром Батон Лазурный, Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nika040319 's vikthistorik
|