|
makan siang
Visa kostkalendern, 09 december 2020:
|
1085 kcal
|
Fett: 27,36g | Prot: 88,36g | Kolh.: 125,45g.
Frukost: Kacang Tanah, Bubur Candil, Putih Telur Matang, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Ikan Tongkol, Dada Ayam, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Nila (Ikan), Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Kubis. Middag: Telur Rebus, Naraya Jagung Kaleng , Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Putih Telur Matang, Buah Kiwi, Buah Naga. mer...
|
|
 Kommentarer
08 dec 20 av medlem: qrdian
|
09 dec 20 av medlem: Kuro Yokki
|
09 dec 20 av medlem: Dicky96
|
Itu nasi tumis kol ikan kakap di kukus enak kok ada rasanya di
09 dec 20 av medlem: dinataria
|
09 dec 20 av medlem: bajul911
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dinataria 's vikthistorik
|