Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
97,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
1691 kcal
|
Fett: 85,68g | Prot: 135,33g | Kolh.: 95,28g.
Frukost: Huevo Revuelto. Lunch: Torti Regias Tortillas Delgaditas, Dolores Atún en Agua. Middag: Huevo Revuelto, Marinela Polvorones (13,9g), Torti Regias Tortillas Delgaditas. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|