|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
1915 kcal
|
Fett: 47,98g | Prot: 103,62g | Kolh.: 272,33g.
Frukost: Limon, Kiraz Domates, Unochiatohumluekmek, Carrefourhindi, Ünallor, Yumurta, Pırasa. Lunch: Wefoodkakaoparçacık, Armut (Katı ve Sıvı, Hafif Şurup Paketi, Konservelenmiş), Muz, Pınarvanillaprotein, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt. Middag: Kuru Fasulye, Dana Kavurma, Jasminreis, Tereyağı, Ünallor. Snacks/Annat: Nar, Şekersiz Türk Kahvesi, Wefoodfıstıkezmesi, Unochiatohumluekmek. mer...
|
|
1339 kcal
|
Träning:
Träning - 47 minuter, Vila - 15 timmar och 13 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cecellia1 's vikthistorik
|