Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 34,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
655 kcal
|
Fett: 42,11g | Prot: 17,66g | Kolh.: 63,29g.
Frukost: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Keto Pint Mint Chip Ice Cream Bar, Cobb Salad with Dressing. Snacks/Annat: Sugared or Glazed Doughnuts . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|