|
Quemando grasa!!! 😓
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
2063 kcal
|
Fett: 84,55g | Prot: 136,91g | Kolh.: 192,15g.
Frukost: Perfect Performance Protein Perfect Protein Cut, Lala Yoghurt con Fresa, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Gelatina. Lunch: Bolillo, Aguacate, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Caldo de Pollo, Pierna de Pollo. Middag: Papa Cocida, Arroz Blanco, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). mer...
|
|
2621 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 20 minuter, Springa - 10 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
mi frecuencia cardiaca llega a 170 omg
08 dec 20 av medlem: Yaretzy103_
|
Huawei watch gt l, recomendado 👍🏼
09 dec 20 av medlem: bedollafit
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bedollafit 's vikthistorik
|