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298 calorías. Pescado a la plancha condimentado con cúrcuma y ajo en polvo. Verduras: ejotes, jitomate, brócoli, champiñones y aceitunas. Arroz blanco. :)
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
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844 kcal
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Fett: 22,01g | Prot: 65,10g | Kolh.: 103,34g.
Frukost: Espinacas, Bimbo Pan Cero Cero, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lunch: Aceitunas Verdes Rellenas, Arroz Blanco, Champiñones, Brócoli, Jitomate, Ejotes, Pescado Plancha. Middag: Jitomate, Lechuga de Hoja Verde, Requesón, Azucena Tortillas de Nopal. Snacks/Annat: Zanahoria, Nueces, Almendras. mer...
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