Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
105,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
679 kcal
|
Fett: 37,40g | Prot: 70,99g | Kolh.: 18,44g.
Lunch: Peito de Frango, Abobrinha, Repolho Verde Cozido, Alface Americana. Middag: Seara Lombo tipo Canadense, Natville Queijo Mussarela, Ovo. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cleice silva 's vikthistorik
|