Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
1958 kcal
|
Fett: 93,36g | Prot: 57,88g | Kolh.: 199,82g.
Frukost: Nescafé Tradición, Naranjas, Castaño Delicia, Albahaca, Queso de Cabra, Tomates Cherry. Lunch: Jugo de Ciruela, Repollo, Arroz Blanco, Super Cerdo Chuleta Vetada de Cerdo. Middag: Vino Sauvignon Blanc, Betarraga, Betarraga, Super Cerdo Chuleta Vetada de Cerdo. Snacks/Annat: Aceitunas Verdes, Valle del Norte Aceitunas Verdes, Aceitunas Verdes Rellenas, Melón , Helado de Vainilla . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|