Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
91,6 kg
Tappat hittills: 50,7 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
659 kcal
|
Fett: 21,27g | Prot: 102,93g | Kolh.: 10,99g.
Lunch: Great Value Lower Sodium Bacon, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Onion Powder, Perdue Boneless Chicken Breast, Garlic Powder, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce. Middag: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|