Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
473 kcal
|
Fett: 13,88g | Prot: 38,74g | Kolh.: 50,40g.
Frukost: Tomates, Harina Blanca, Sal, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lefersa Levadura, Nescafé Tradición, Huevo. Lunch: Lider Tomate, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Esmeralda ATÚN DESMENUZADO al AGUA, Cebollas, Zanahoria, Lobos Sal. Snacks/Annat: Sabu Maní Tostado sin Sal. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|