Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
113 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 51 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
1307 kcal
|
Fett: 41,30g | Prot: 51,26g | Kolh.: 194,62g.
Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Abóbora Cozida, Tomates, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Middag: Omelete, Cenouras, Alface, Tomates, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Annat: Abacaxi, Da Terrinha Tapioca, Italac Manteiga Comum com Sal, Quatá Ricota Fresca, Di Napoli Pão Integral Light, Mamão Papaia, Mel, Canto de Minas Iogurte Natural. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
je_emagrecendo_com_saude 's vikthistorik
|