Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
920 kcal
|
Fett: 25,59g | Prot: 31,85g | Kolh.: 216,44g.
Frukost: ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Тан Негазированный, Избенка Пюре Мясное "Индейка". Middag: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя. Snacks/Annat: Цех 85 Смузи Зеленый на Кокосовом Молоке, Махеевъ Джем Персик-Манго, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|