Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
1542 kcal
|
Fett: 63,55g | Prot: 67,72g | Kolh.: 168,19g.
Frukost: Уфимский Хлеб Хлеб Русич, Кофе с Молоком, Невский Кондитер Мир Желе, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Урюк, Чай с Молоком, Санта Бремор Икра Мойвы, Уфимский Хлеб Хлеб Русич, Суп с Фрикадельками. Middag: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Чай с Молоком, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Annat: Белочка Семечки Жареные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Уварова Лиана 's vikthistorik
|