Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
1102 kcal
|
Fett: 52,47g | Prot: 67,24g | Kolh.: 94,38g.
Frukost: Свитлогорье Золотая Ириска, Ванта Хлеб Карельский, Сосиска, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Кофе. Lunch: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Магнит Хурма. Middag: Ванта Хлеб Карельский, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Annat: Большевик Печенье Юбилейное Традиционное. mer...
|
|
1784 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 3 timmar, Shopping - 50 minuter, хотьба - 1 timme, Matlagning - 44 minuter, Cardio - 15 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 10 timmar och 11 minuter. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sornikowaekaterina1980 's vikthistorik
|