Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
106,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 46,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
984 kcal
|
Fett: 38,45g | Prot: 48,55g | Kolh.: 110,58g.
Frukost: Pancakes, Kaffee mit Milch. Lunch: K-Classic Bauerntopf. Middag: Mandarine, Radieschen, Hähnchenschenkel. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|