Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
671 kcal
|
Fett: 20,84g | Prot: 58,33g | Kolh.: 67,45g.
Lunch: Изюм, Ирмень Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%. Middag: Печень Куриная Жареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|