|
Первый день на Вершине. 1220 эх
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
1257 kcal
|
Fett: 63,99g | Prot: 103,91g | Kolh.: 71,65g.
Frukost: Омлет с Сыром. Lunch: Помидоры, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Middag: Свекла Вареная, Судак Запеченный. Snacks/Annat: Хурма, Миндаль Миндаль. mer...
|
|
2884 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bagira8413 's vikthistorik
|