|
MasyaAllah seneng bukan mainn bisa ada di angka inii🥺 meskipun kadang abis makan atau minum juga tau2 bisa nambah sekian ons tapi happy aja jalaninnya✨ nikmatin proses, tutup kuping, keep going!!
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
456 kcal
|
Fett: 15,82g | Prot: 17,74g | Kolh.: 69,52g.
Frukost: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Jeruk Nipis, Teh Tawar, Top Baker Roti Stik Abon Ayam. Middag: Kelor, Telur Balado, Pepes Tahu, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Annat: Jeruk, Pepaya. mer...
|
|
1908 kcal
|
Träning:
Cardio - 30 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
klo habis makan dan minum BB nambah itu wajar kak krna kan Ada yg masukk ke tubuh kita. Jdi jgn dbwa stress ya happy aja🤗
07 dec 20 av medlem: yolandaily20
|
BBnya sama kak. aku diet sejak sept. BB awal 73kg. semangaaat
07 dec 20 av medlem: aqeirius
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hanifah anyelia 's vikthistorik
|