Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
73,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
3415 kcal
|
Fett: 164,36g | Prot: 144,58g | Kolh.: 347,25g.
Frukost: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Girotondi. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte. Middag: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Dal Salumiere Pancetta Coppata, Cameo Pizza al Salame, Mozzarella. Snacks/Annat: Barilla Pan di Stelle Crema, Bauli Pandoro, Fage Fruyo 0% Pesca, Banana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|