Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
1159 kcal
|
Fett: 68,56g | Prot: 84,83g | Kolh.: 50,67g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Lunch: Компот из Сухофруктов, Горбуша Жареная, Лента Салат Грация. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|