Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
80,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
878 kcal
|
Fett: 27,27g | Prot: 24,88g | Kolh.: 142,27g.
Frukost: Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Prata, AdeS Leite de Soja Original, Power One Pasta de Amendoim Integral, Charlotte Pão Integral Multigrãos , Pistachos Torrados e Secos (com Sal). Middag: AdeS Leite de Soja Original, Uvas-Passas (sem Sementes), Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Snacks/Annat: Nestlé Prestígio, Maçãs Gala. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ronehealth 's vikthistorik
|