|
Fijne maandag toegewenst vrienden🥰 Mijn ochtend work-out is ook achter de rug. Het enige punt positieve wat de lockdown betreft in de Horeca... veel tijd om te sporten ☺️
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
1357 kcal
|
Fett: 57,10g | Prot: 57,10g | Kolh.: 193,95g.
Frukost: Blauwe Bessen, Clean Foods Chocoladesaus, Everyday Magere Verse Kaas, Isey Skyr Vanille. Middag: Nestlé Rolo, Chocolade Rozijnen (Melkcohocolade), Icli Kofte, Paella. Snacks/Annat: Pomelo, Appel, Mandarijn, Gember. mer...
|
|
1959 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 40 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 1 timme och 7 minuter, Vila - 14 timmar och 13 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Ik word al moe van er naar te kijken 😂😂😂 Goed bezig lieverd 😘
07 dec 20 av medlem: *Latifa*
|
Hahaa!! Scheetje toch..
Als je heel de dagen niet veel moet doen, buiten de huishoudelijk taken en kindjes verzorgen natuurlijk, dan bouw je dit in 1,2,3 op.
Nog een week en ik ga beginnen de muren op te klimmen 😂😂😘😘
07 dec 20 av medlem: Merysom
|
Ik heb daar eerlijk gezegd amper tijd voor, EN zin. Ik wou dat ik zo verslaafd was aan fitness als ik doe aan eten. But hey, you can’t have it all e 🥺😂
07 dec 20 av medlem: *Latifa*
|
Jij bent toch een heerlijk mens he 😂
Dat is waar, je kan niet alles hebben/willen he 😂😘
07 dec 20 av medlem: Merysom
|
Zie nou wat ik schrijf "het enige PUNT positieve" ik bedoel het andersom he vrienden, dus "positieve punt" 🤦🏻♀️😂
07 dec 20 av medlem: Merysom
|
😂😂😂 bedankt, idem dito.
Punt positieve of positief punt, we get you. Had het zelfs niet opgemerkt. 😘
08 dec 20 av medlem: *Latifa*
|
08 dec 20 av medlem: kellyMn15
|
Mijn crosstrainer staat er maar gewoon de laatste tijd. Moet mij herpakken.
08 dec 20 av medlem: haludiel
|
@haludiel, komt goed meid. Voordat je het weet ben je er weer mee weg (figuurlijk dan he 😂).
Het is dat duwtje gewoon en als je voelt dat je er even niet aan toe bent. Wacht er dan gewoon mee xx
08 dec 20 av medlem: Merysom
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|