Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
68,2 kg Tappat hittills: 0,8 kg.    Kvarvarande: 3,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 07 december 2020:
1889 kcal Fett: 110,46g | Prot: 91,85g | Kolh.: 132,33g.   Frukost: Любятово Галеты Классические, Слабое Кофе с Сахаром, Клинский Мясокомбинат Клинские Сосиски с Сыром, Яичница. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины на Кефире, Рыбный Суп. Middag: Брест Литовск Сметана 15%, Блины на Кефире, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: Любятово Галеты Классические, Грецкие Орехи, Сливы. mer...
Tappar 0,3 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ireyn89 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.