|
bb gua stuck nihh gmna skrng udh mulai males olahraga sama makannya g ke kontrol😭😭😭
|
60,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
1035 kcal
|
Fett: 40,20g | Prot: 56,57g | Kolh.: 111,06g.
Frukost: Telur Rebus, Pastel, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Lunch: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Pastel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irsabila azizah 's vikthistorik
|