Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
1192 kcal
|
Fett: 57,23g | Prot: 45,19g | Kolh.: 127,05g.
Frukost: Мёд, Банан, Домашкино Молоко 2,5, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Авокадо , Bonfesto Моцарелла Пицца. Lunch: King Island Кокосовая Сгущёнка , Шарлотка с Яблоками, Яйцо, Favorit Сыр Кавказский, Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Chin-Su Соевый Соус, Магнит Помидоры Черри, Пекинская Капуста. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianatix000 's vikthistorik
|