Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
88,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
1782 kcal
|
Fett: 100,60g | Prot: 102,50g | Kolh.: 120,46g.
Frukost: Sabor da Terra Semente de Chia, Berinjela Cozida, Sadia Mussarela, Ovo. Lunch: Pepino (Descascado), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Middag: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Annat: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Khadijeimor 's vikthistorik
|