Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2020
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39,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 06 december 2020:
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1446 kcal
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Fett: 43,04g | Prot: 71,12g | Kolh.: 165,59g.
Frukost: アヲハタ イチゴジャム, パスコ くるみブレッド, 豚汁. Lunch: 日清ヨーク ラ・フランス, ローソン きなこおはぎ, 豚汁, ヤオコー 手握りおはぎ（ずんだ）. Middag: チキンソテー, MEGMILK なめらかプリン, CGC 6Pチーズ, アーモンド, 赤ワイン, 枝豆, だし巻き卵, 豚のスペアリブのバーベキュー ソース付き, ご飯. Snacks/Annat: コーヒー, コーヒー. mer...
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stadig vikt
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