Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2020
|
105,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 71,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2020:
|
1046 kcal
|
Fett: 38,28g | Prot: 71,51g | Kolh.: 112,92g.
Frukost: Durazno, Nordic Mist Ginger Ale Zero, Manzana, Palta Hass, Tia Rosa Tortilla. Lunch: PF Chorizo Parrillero, Alverjas Cocidas (Frescas), Minuto Verde Choclo Grano, Lentejas Cocidas. Middag: Robinson Crusoe Choritos en Agua, Frutillas, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Annat: Manzana. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoniaant 's vikthistorik
|