Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2020
|
94 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2020:
|
3598 kcal
|
Fett: 114,56g | Prot: 100,45g | Kolh.: 535,49g.
Frukost: Поставы Городок Кефир 3,8%, Батон Нарезной, Томатный Кетчуп, Тефтели с Рисом, Куриные Отбивные, Barilla Макароны Отварные, Макароны Отварные, Сырок Глазированный, Медовик, Очень Сахар, Гематоген, Очень Сахар, Смолевичский Хлебозавод Пирожное Медунок. Middag: Очень Сахар. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|