|
я уже 56. В сентябре была 61)
Хочу попробовать одну неделю потренироваться каждый день, по питанию манипулировать с углеводами. Посмотрю что из этого выйдет
Visa kostkalendern, 06 december 2020:
|
834 kcal
|
Fett: 49,93g | Prot: 51,04g | Kolh.: 45,90g.
Frukost: Сливочное Масло, Эдельвейс Молоко . Lunch: Российская Корона Жаркое по-Домашнему. mer...
|
|