Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2020
|
72,1 kg
Tappat hittills: 58,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2020:
|
1639 kcal
|
Fett: 30,23g | Prot: 84,15g | Kolh.: 266,56g.
Frukost: Nice! Fruit Bites. Lunch: Lamb Shoulder Chop (Lean and Fat Eaten). Middag: Goat Meat (Cooked, Roasted) , Nice! Fruit Bites, Nice! Fruit Bites. Snacks/Annat: Nice! Fruit Bites, Boiled Egg. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|