|
体脂肪率17.7％
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2020:
|
1468 kcal
|
Fett: 61,96g | Prot: 99,02g | Kolh.: 127,09g.
Frukost: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, コーヒー, ソイプロテイン. Lunch: 小諸そば かけそば, カツ丼. Middag: きゅうり, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ニッポンハム サラダチキン プレーン ニッポンハム, ファミリーマート 肉しゅうまい. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|