Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2020
|
47,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
1349 kcal
|
Fett: 71,73g | Prot: 90,61g | Kolh.: 83,01g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с Манкой. Lunch: Cybermass Протеин Многокомпонентный. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с Манкой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|