|
Visa kostkalendern, 06 december 2020:
|
1956 kcal
|
Fett: 52,87g | Prot: 111,03g | Kolh.: 260,61g.
Frukost: Arohakaraüzüm, Kefir, Mercimek Köftesi. Lunch: SPAR Natur Pur Bio-Kokosflocken, Cennet Meyvesi, Tarçın, Weefoodkakaotoz, Muz, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Pınarproteinfıstık. Middag: Mercimek Köftesi, Alnatura Kichererbsen Spirelli, Biber, Tereyağı, Yumurta, Domates Sosu (Konservelenmiş), Carrefourhindi, Ünallor. Snacks/Annat: Wefoodfıstıkezmesi, Unochiatohumluekmek, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
|
1359 kcal
|
Träning:
Träning - 47 minuter, Vila - 15 timmar och 13 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cecellia1 's vikthistorik
|