Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
104,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 30,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
307 kcal
|
Fett: 16,55g | Prot: 16,02g | Kolh.: 26,21g.
Frukost: Blackberries, Optimum Nutrition Amino Energy. Lunch: Herbalife Nutritional Shake Mix - Pumpkin Spice. Snacks/Annat: Low Carb Blueberry Muffin. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anthony Dennis 's vikthistorik
|