Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
844 kcal
|
Fett: 26,30g | Prot: 33,17g | Kolh.: 128,58g.
Frukost: Café Gold Café Primera Selección, Los Tilos Queso Fresco, Selz Galletas de Salvado Light. Lunch: Morrón, Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha, Unimarc Media Palta, Lechuga. Middag: Café Gold Café Primera Selección, Vivo Avena Instantánea, Manzanas Fuji, Plátano, Soprole Yogurt Batido Vainilla. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalianeiran 's vikthistorik
|