Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2020
|
60,4 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
942 kcal
|
Fett: 43,84g | Prot: 41,15g | Kolh.: 97,85g.
Frukost: Cerezas Dulces. Lunch: Palta, Arroz Pegajoso, Queso Crema, Gyoza, Pollo Teriyaki. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|